Йога для беременныхЙогой я начала заниматься где-то чуть больше чем за два месяца до беременности. К тому времени моё физическое состояние ост... |
Пилатес во время беременности - совершенный метод упражСистема упражнений Пилатес и беременность очень хорошо сочетаются друг с другом. Данная форма упражнений считается лучшим м... |
Фитнес для похуденияЕсли молодые люди занимаются фитнесом в основном большинстве для того, чтобы нарастить мышечную массу и казаться более п... |
Онкологические заболевания - бич современного общества. Еще до недавних пор врачи рекомендовали своим пациентам воздерживаться от физических нагрузок и тренировок, щадить свой организм. Но многочисленные исследования доказывают обратное. Многие из них не дали положительных результатов, но показательным является то, что ни одно исследование не дало негативных последствий.
Онкология - это не приговор. Многие больные излечиваются и самостоятельно себе помогают. В зависимости от вида рака можно подобрать правильные физические нагрузки для более быстрого восстановления после лечения. О видах рака можно прочитать здесь http://lechim-rak.com. Физические нагрузки после постановки диагноза «рак» в среднем показывают увеличение продолжительности жизни пациентов. Во время терапии у больных уменьшаются приступы тошноты и проходит постоянная изможденность. Также налаживается перистальтика кишечника и процесс пищеварения, что позволяет лучше выводить остатки лекарственных препаратов и обновлять питательные вещества в организме. Как результат улучшается общий иммунитет больных раком людей.
Фитнес приносит больным людям удовлетворение и веру в себя, в свои силы. В итоге улучшается их психологическое самочувствие, исчезают затяжные депрессии. Дозированные физические нагрузки необходимы не только в перерывах между лечением, но и во время химиотерапии. Чтобы постоянная усталость была оправдана и отходила на второй план и следует заниматься фитнесом, легкими кардионагрузками, бегом.
Читайте: |
---|
Кому доверить свое тело, или Выбор тренераПрактически в каждом тренажерном зале есть такая услуга, как занятия с персональным тренером. Оплачивается она отдельно, но и результаты от таких та... |
Фитнес против стрессаСтрессы надо уметь снимать. Причем даже на работе – в условиях, когда не подходят медитация, релаксация, ароматерапия, транквилизаторы и активные ги... |
Суперсеты, или как построить летнюю тренировкуНе секрет, что лето пора совсем не спортивная. Все, даже очень увлеченные любители непрофессионального спорта, в это время берут тайм аут. И балуют ... |
Поможет фитнесОптимальным временем для начала занятий является второй триместр. А если женщина занималась фитнесом в течение первых трех месяцев, то, как правило,... |
Исправляем кривые ногиНе секрет, что кривые ноги порождают множество комплексов еще с самого детства и доставляют женщинам много страдани... |
Каждому телосложению – своя тренировкаВсем известно, что занятия фитнесом могут помочь скорректировать фигуру, но поскольку каждому человеку присущ свой тип... |
Женский бодибилдингЕсли формы женщины стали напоминать булочку и это ей не нравится, то самое время заняться своим телом. Что может помоч... |
Танец животаЭкзотический и изящный вид восточного фитнеса. В давние времена на Востоке танец живота появился как ритуальный танец ... |
Идеальная фигураСамые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная... |
Монастырский чай для похуденияКаждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп... |
БодибилдингМногие не задумываются о том, что рекламные фотографии бодибилдеров делаются в тот момент, когда те находятся на пике с... |
Что такое разминка для идеальной фигуры парня?Разминкой называют короткую подготовку к растяжке или спортивным занятиям, которую проводит непосредственно перед начало... |